個人セッション(オンライン)

心のチカラを使いこなすと、人生は思い通りになります。

でも、ネガティブな気持ちに振り回されたり、自分なんてダメだ!と思ったり、

日々の出来事に振り回されてしまいます。

みんなが心の事をもっと知りたい!と関心持ちます。

わたしたちは、

日々のメンタルを安定させることができれば、

やりたいことや自分の望みですすむことができます♡

ご相談内容

・トラウマ体験を自覚している方
・何となく特定の場面に行くと体調が悪くなる方

トラウマケアセッションとは?

トラウマは過去のことであるにも関わらず、
突然フラッシュバックが起こり、現在の生活や未来を妨げることがあります。

ソマティックエクスペリエンスという手法を通じて
トラウマの解消を目指します。

ソマティックエクスペリエンスは、
身体の感覚を通じてトラウマ解消をめざす心理療法です。
十分にトレーニングを積んだ経験のある
カウンセラーのセッションを受けていただくことができます。

ソマティックエクスペリエンスでは、
より基本的な感覚である身体感覚にフォーカスして、
その身体感覚から派生するイメージ・感情・意味の紐解きを行い、
ご自身の未消化の体験や出来事を完了に導きます。

未解決の体験などを神経系が完了することで、
トラウマの不全を解消できるという考えがもとになっています。

守秘義務を大切にしています

お悩みやあなたがお話ししたことに関して、
許可がない限り外部に漏らすことはいたしません。
安心してご相談ください。

セッション方法

 ソマティックエクスペリエンスでは、
対話に重きを置くセッションとは異なります。

トラウマについて詳細にクライエントさんに
お話をうかがうことをしません。

今の安全を確かめながら、
ご自身の身体の感覚やイメージを少しずつ追いかけて、
トラウマによって閉じ込められているエネルギーを開放します。

本当はしたかったのにできなかったこと、
未完のこと(逃げたかった、言い返したかった、押し返したかったなど)を
イメージの中で完了させます。

トラウマのエネルギーに巻き込まれないように進める作業なので、
解消には相応の時間が必要になります。

こんな方におすすめです

ソマティックエクスペリエンスでは、
クライエントさんに細かく話していただくことはありません。

したがってトラウマ的な体験をしたけれども
お話しすることに
恐怖を感じたり深く傷ついたりする恐れのある方、

話そうとすると息が苦しくなるなど感覚が強すぎて
体験を言葉に直すのが難しい方に向いています。

セッションを受けた方の声

夫にイライラして一緒にいることも大変だったのですが、
夫にお願いできるようになったり、会話も増えました。

 40代女性(既婚・子どもあり)

夫にモノを買ってもらうことも頼めなかったけれど、
「何がほしい?」と聞いてもらってお願いできるようになりました。

 40代女性 (既婚・子どもあり)

楽しくてあっと言う間のセッションでした

 40代女性 既婚

自分以外の人にここまで話していいのかな…と思うようなこともたくさん話を聞いて頂きました。
すごくすっきりしたような、知らなかった自分のことをもっと知れたような気がします。
このセッションで自分の心の中に向き合ったようなことが、本当の意味で自分を大切にできる実感があって、心が満たされたり、機嫌よくいられるなーと思いました!

30代独身 女性

さすがプロは違うと感動しました。分かり合いたいといくら歩み寄っても、前進せず虚しかった事、誰に話しても解決せず日々悩んでいた事が、するっと楽になりました。
またセッション後、改めて過去を振り返り、確かに母は私の気持ちや何故こうなったかを聞いてくれてなかったなと、気づきました。
そうか!と、まいさんの一言が魔法のようです。ありがとうございました。

40代女性 独身 

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セッションの流れ

お申込み

お申込みフォーム もしくは LINEからお申込みください。

STEP.2
セッションの日程・ご入金

折り返しご連絡し、日程を決めます。
ご入金をお願いいたします。

STEP.3
セッション(オンライン)

オンラインでセッションを行います
スマホやパソコンとインターネット環境があれば、どこからでも受けていただけます。
ZOOMという無料アプリを使って行いますので、セッションの前にダウンロードをお願いします。
(初めての方や使い方がわからない方はご相談ください)
初回 90分・2回目以降は50分です。

オンラインセッションの様子

オンラインセッションはこんな感じで行っています。
ご自宅など好きな場所から安心して受けていただけます。

具体的な流れ

オンライン・個人セッションメニュー

解決したいことやお悩みについて教えていただきます。
一緒に考え、道筋を考えていきましょう。

セッション詳細

  • 1回 50分
  • オンライン(zoomという無料アプリを使います)


 

注意

*心療内科に受診中の方などは一度お問い合わせください。

*お近くの心療内科などの受診をおススメすることもあります。 

料金

15,000円/50分(1回セッション)
12,500円/50分 1回(5回継続コースの場合)

カウンセリング推奨頻度:週1回~月1回



お支払方法 :paypal(クレジットカード)払い/もしくは銀行口座振り込み

       paypay払いも可

キャンセルポリシー

1.申し込み後~初回カウンセリング3日前まで:受講料の50%
2.初回カウンセリング1日前~当日:受講料の100%
3.クライエント様のご要望で継続セッション期間中にセッションを途中キャンセルする場合、
  未消化分の受講料金のご返金はいたしかねます。

お申込み・お問い合わせ

 お申込み・お問い合わせは2つの方法があります。 

メールフォームから

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