話すことから、心が軽くなる時間を。

高知市を拠点に、臨床心理士・公認心理師によるカウンセリングを対面・オンラインで。ひとりで抱えていることを、まずは言葉にする場所から始めませんか。

カウンセリング内容

お一人おひとりの状況に合わせて、対話を中心に無理のないペースで進めます。対面(高知)・オンラインどちらにも対応しています。

対人関係、仕事、子育てなど、日々の中で感じる生きづらさやモヤモヤに、対話を通じて向き合っていきます。

トラウマや慢性的な緊張を、言葉だけでなく身体の感覚からゆっくりとほぐしていくソマティック・エクスペリエンシング®のアプローチです。

セッションの種類や料金についてはこちらでご案内しています。

職場のメンタルヘルス向上を目的とした研修や、個別コーチングを承ります。

臨床心理士・公認心理師。臨床の現場で培った知見と、Somatic Experiencing®の専門トレーニングを重ねながら、「話しても大丈夫」と思える時間づくりを大切にしています。

「さすがプロは違うと感動しました。誰に話しても解決せず日々悩んでいた事が、するっと楽になりました。」

40代・女性

「自分以外の人にここまで話していいのかな…と思うようなこともたくさん聞いて頂きました。知らなかった自分のことをもっと知れたような気がします。」

30代・女性

「夫にイライラして一緒にいることも大変だったのですが、夫にお願いできるようになったり、会話も増えました。」

40代・女性

初回のご相談は、現状のお悩みをお伺いすることからスタートします。対面(高知)・オンラインどちらでも承ります。お気軽にお問い合わせください。