ひろびろしたカフェにて 個人セッションをしました♪
本日のクライエントさんは
特に、病院行きたい、カウンセリングしたいってわけじゃないけど
もやもやしていること話したい
ということでした。
そうなんですよね。
人生の豊かさって、ゆっくり感じたり、考えたり
進んだりすることだと思うんです。
わたしのセッションでは、
もちろん心理療法的な要素もありつつ、
コーチング的な要素も含んで
やりたいことに焦点を当てていきますよ。
カウンセリングって、
思い悩みばっかり扱うわけじゃないんです。
聞いていくと、徐々に優先したいことや
大事にしたいことが出てきます。
人生での優先順位づけって大切。
忙しい日々の中で、自分がやりたいことが見えなくなることってあります。
セッションの中で、
クライエントさんのテーマとなることを見つけて、
焦点あてていきます。
もやもやしていることが、整理されていきますよ。
今回はクリスマス感漂うカフェにて。
あまりクリスマスっぽいところが撮れてない涙
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